Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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107,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 83,70g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 46,01g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Sadia Linguiça Fininha, Quiabo Cozido, Alface de Folha Verde. Abendessen: Sadia Linguiça Fininha, Alface de Folha Verde, Quiabo Cozido. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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