Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 120,24g.
Frühstück: Haferflocken, Bösen Haferkleie mit Keim, DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Rosinen. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Rotkohl, Kartoffelknödel. Snacks/Sonstiges: Bitterschokolade, Protein Käsekuchen, Gut & Günstig Schokoladeneis. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sabine Canitz's Gewichtsverlauf
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