Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 34,01g | Kohlh: 78,15g.
Frühstück: Hefezopf, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Rotweinsoße, Semmelknödel, Bofrost Schweinefilet-Medaillons. Abendessen: Bienenstich. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Petra.Pfeiffer29's Gewichtsverlauf
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