Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 110,69g.
Frühstück: Campina Halfvolle Melk, Activia Naturel, Blauwe Bessen, Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit, Koffie. Mittagessen: Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Plus Ovengebakken Kipfilet, Lidl Rucola, AH Gebraden Fricandeau. Abendessen: AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Lidl Pangasiusfilet Kerrie, AH Wokgarnalen Knoflook, AH Zalmfilet (125g), Plus Tuinkruiden Dressing, All Seasons Gemengde Sla, EMTÉ Voorgekookte Aardappelschijfjes. Snacks/Sonstiges: Gedroogde Abrikozen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lonnekevan toledo-henneveld's Gewichtsverlauf
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