Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 84,39g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 152,37g.
Frühstück: Bananas , Coffee. Mittagessen: Coffee, Avocados , Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Skotidakis Feta Cheese, Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt) , Radish, Lettuce, Egg. Snacks/Sonstiges: No Name Crystallized Ginger, Lundberg Organic Brown Rice Cakes, Sapotes (Marmalade Plum) , Water, Water, Water, Water, Almonds . mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Yoga - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
So... this weekend’s overeating and beginning of my moon cycle shows up on the scale today... gahhh!!
Oh well... time to get a bit more serious here...!! New Monday, new week! Time to crush some goals! Let’s do this!
02 Apr 18 vom Mitglied: _rachelfly
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02 Apr 18 vom Mitglied: blair1987
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Thank you!!! Appreciated!!! 🙏🏻✨
02 Apr 18 vom Mitglied: _rachelfly
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_rachelfly's Gewichtsverlauf
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