Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 98,94g | Kohlh: 106,40g.
Frühstück: Vollkornbrot, Berger Putenschinken. Mittagessen: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Erdbeeren, Maiskolben mit Butter, Gemischte Blattsalate, Couscous-Salat, Rettich, Kalbsschnitzel, Cocktailtomaten. Abendessen: Zwiebeln, Kaufland Harzer Roller. Snacks/Sonstiges: Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Mandeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bianca1975x's Gewichtsverlauf
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