Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
53,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 83,80g | Eiw: 112,40g | Kohlh: 149,10g.
Frühstück: Bio National Сироп из Топинамбура, Миндаль, Кофе с Молоком, Тёма Пюре из Телятины, Сливочное Масло, Gruntaler Сыр с Пажитником, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Слайсы, Винегрет, Котлеты из Говядины, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Борщ. Abendessen: Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Do4a Lab Сывороточный Протеин . Snacks/Sonstiges: Ностальгия Творог из Топленого Молока, Творог 5%, Творожное Печенье, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Финик, Банан, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|