Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 20,99g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 59,79g.
Frühstück: My Muesli Noats Porridge Brombeer Chia, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Bio Mare Forellenfilet. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Vanille. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Petra.Pfeiffer29's Gewichtsverlauf
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