brigensam's Notizen, 09 Apr 18

ff pech, maar nu eerst mn operatie. word woensdag geopereerd en na herstel weer verder.
74,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2018:
1732 kcal Fett: 85,60g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 189,08g.   Mittagessen: Puntpaprika, Komkommer, Broccolisoep. Abendessen: Conimex Kroepoek Sate, Jumbo Saté Kip zonder Stokjes, Nasi met Kip. Snacks/Sonstiges: Aldi Chocolade Koekjes, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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brigensam's Gewichtsverlauf


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