Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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105,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 28,42g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída de Acém, Alface. Abendessen: Cebolas, Tomates, Patinho, Alface. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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