Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2012
|
90 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 86,53g | Eiw: 122,82g | Kohlh: 145,79g.
Frühstück: Superberry Granola, Milk (Nonfat), Pure Orange Juice from Concentrate. Mittagessen: Clementines, Light Cream Cheese Basil & Sundried Tomato, Sweet Chilli Shredded Beef, Square Wraps. Abendessen: Gravy, Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Baby Carrots, Jersey Potatoes, Green Peas (Frozen), Squab (Pigeon) Meat, Fresh Chorizo Sausage. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon (Alc Free), Non Alcoholic. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brandall9's Gewichtsverlauf
|