Mahlzeit Typ:
Snacks
Frühstück
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Shantaine
Baked Egg with Bacon and Cheese
A great breakfast that tastes better than it sounds.
Zutaten
Anleitung
- Grease a ramekin (small glazed ceramic serving bowl) with some butter.
- Grate cheese and put at the bottom of ramekin.
- Place a slice of bacon around the inside of the ramekin.
- Crack a whole egg into the middle of the ramekin.
- Place into a tray of boiling water (just enough to cover the sides of the ramekin).
- Bake in the oven or under the grill until the egg and bacon are cooked.
- Eat with a spoon, or nice to dip chunks of sausage into it, like a caveman fondue!
266 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
361 calories,delicious, atkins yes
but still nitrate poisen and cholesterol poisen, Lose weight yes but at what cost?
10 Jun 12 vom Mitglied: stillmanart
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Sucked - bacon was raw and egg was over cooked.
06 Sep 10 vom Mitglied: rhonda1964
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This recipe was great. I just scrambled the egg a bit instead of one big yolk lump. :)
21 Jan 08 vom Mitglied: xx_victoria
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This is not good for Phase 1 of FSD.
30 Jul 07 vom Mitglied: lezlibra
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 361 Kalorien in 1 Portion Baked Egg with Bacon and Cheese.
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Kalorien Analyse: 79% fett, 1% kohlh, 20% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1510 kJ
18%
361 kcal
Fett
31,37g
45%
Gesättigte Fette
13,154g
66%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
12,153g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,86g
Kohlenhydrate
1,06g
0%
Zucker
0,54g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,68g
35%
Salz
1,79g
30%
Cholesterin
267mg
Kalium
174mg
9%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (79%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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