Mahlzeit Typ:
Vorspeisen
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Great for Atkins and your taste buds.
Zutaten
Anleitung
- Spread cream cheese on ham slice.
- Tightly roll the pickle spear and eat immediately or secure with toothpick for later.
- Note; look at packages for the best low carbs, like the cream cheese.
151 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
This is a great, simple snack that I like to take to work with me.
08 Jan 11 vom Mitglied: G_deSouza
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Sooo good. I sometimes do without the pickle and just enjoy the cream cheese and ham. Great little snack!
23 Jan 10 vom Mitglied: madeline11
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I make these using the Laughing Cow cheese.
29 Apr 08 vom Mitglied: kaddy6001
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If you use a whole pickle slice it up into wheels and it looks really nice. You can also forgo the pickle and use the onion an chive creams cheese or just use fresh chives w/ the cream cheese.
19 Apr 08 vom Mitglied: zuchica
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I love this great crunchy snack! I did use plain ham (no honey) and lo fat chive and onion cream cheese. Yumm!
14 Nov 07 vom Mitglied: addmalmom
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yummy i love ham rollups they are the best.
29 Aug 07 vom Mitglied: rodsgurl
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Sounds good! I am going to try this for a quick snack when I'm really wanting to raid the kitchen...
29 Aug 07 vom Mitglied: lorik
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I get prepackaged ham at Costco, take seeds out of pepperocinis, chop them in a small food processor and mix with the cream cheese, spread on ham and roll up. OMG soo good and not too spicy for this wimp. :)
11 Aug 07 vom Mitglied: dove_105
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I also make variations of ham wraps but this one sounds particularly tasty. The honey cured ham may be a no-no on SBD but this is one rule I choose to overlook occasionally.
18 Jul 07 vom Mitglied: information
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I've tried that before. It's fast, easy and yummy!
18 Jul 07 vom Mitglied: noelledvnr24
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 102 Kalorien in 1 Portion Ham Roll Ups.
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Kalorien Analyse: 66% fett, 11% kohlh, 23% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
427 kJ
5%
102 kcal
Fett
7,53g
11%
Gesättigte Fette
4,021g
20%
Einfach ungesättigte Fette
2,647g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,427g
Kohlenhydrate
2,7g
1%
Zucker
1,08g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
5,93g
12%
Salz
1,98g
33%
Cholesterin
32mg
Kalium
132mg
7%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (11%)
Fett (66%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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