Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 5 Std. 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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There's no need to sweat it out in the kitchen (or gym) to enjoy this Spanish classic that's low in calories and made in a slow cooker.
Zutaten
Anleitung
- Place chicken, tomatoes, onion, pepper, broth, garlic, oregano and turmeric in a 4-quart or larger slow cooker (crockpot).
- Cover and cook on low setting for 5 hours.
- Add peas and rice; cook, uncovered, until peas are tender, about 15 minutes.
- Note: yields about 1 1/2 cups per serving, including 1 chicken thigh per serving.
337 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
This was very tasty. Even my fiance who is a meat and potatoes kind of a guy likes it ALOT!
15 Sep 10 vom Mitglied: kelleyll23
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Quick, easy and good.
09 Mrz 10 vom Mitglied: shawneliz
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 283 Kalorien in 1 Portion Chicken Paella.
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Kalorien Analyse: 16% fett, 46% kohlh, 38% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1184 kJ
14%
283 kcal
Fett
5,02g
7%
Gesättigte Fette
1,29g
6%
Transfette
0,12g
Einfach ungesättigte Fette
1,512g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,342g
Kohlenhydrate
31,9g
12%
Zucker
4,24g
5%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
26,4g
53%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
94mg
Kalium
575mg
29%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (16%)
Eiweiß (38%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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