Celery & Pork Spicy Stir-Fry
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 5 Minuten
Mahlzeit Typ:
Mittagessen
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: jrebsX
Celery & Pork Spicy Stir-Fry
A quick and easy stir-fry with a tangy spicy flavor.
Zutaten
Anleitung
- Slice pork, celery, and garlic.
- Heat oil on highest heat setting. Add garlic and peppers and toss. Add pork. Cook until pink is mostly gone. Add celery and salt.
- Toss maximum 2 minutes until celery turns bright green and starts to soften.
- Remove from heat and serve. Eat with rice if desired.
- Note: you can use any pepper you like for this, or leave it out if you don't like spicy.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 421 Kalorien in 1 Portion Celery & Pork Spicy Stir-Fry.
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Kalorien Analyse: 71% fett, 11% kohlh, 18% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1761 kJ
21%
421 kcal
Fett
32,81g
47%
Gesättigte Fette
3,629g
18%
Einfach ungesättigte Fette
18,583g
Mehrfach ungesättigte Fette
8,885g
Kohlenhydrate
11,98g
5%
Zucker
1,94g
2%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
18,74g
37%
Salz
8,22g
137%
Cholesterin
56mg
Kalium
604mg
30%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (11%)
Fett (71%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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