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Mohnkuchen
Low carb mohnkuchen.
pro portion - Kalorien: 202kcal | Fett: 17,02g | Kohlh: 1,72g | Eiw: 8,31g
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Ei auf Filetsteaks mit Paprika-Sellerie Gemüse
Ganz simple, eiweißhaltig, sattmachend und super lecker. etwas für ein reines gewissen.
pro portion - Kalorien: 349kcal | Fett: 21,21g | Kohlh: 13,71g | Eiw: 27,82g
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Apfelblechkuchen
Schmeckt total lecker.
pro portion - Kalorien: 115kcal | Fett: 7,34g | Kohlh: 10,54g | Eiw: 2,00g
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Low Carb Waffeln
Gute und kalorienarme Alternative zu normalen Waffeln.
pro portion - Kalorien: 203kcal | Fett: 15,96g | Kohlh: 1,64g | Eiw: 13,31g
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Crepes
vom Mitglied: Pfannküchlein
Diese Crêpes sind weich, leicht und einfach zuzubereiten.
pro portion - Kalorien: 114kcal | Fett: 4,96g | Kohlh: 13,92g | Eiw: 3,26g
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Bananen-Kürbis-Brot
Einfache und leckere gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 364kcal | Fett: 11,41g | Kohlh: 59,10g | Eiw: 6,89g
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Djuvec Reis
Einfaches und leckeres Gericht.
pro portion - Kalorien: 381kcal | Fett: 7,72g | Kohlh: 66,78g | Eiw: 10,03g
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Käsekuchen ohne Boden
vom Mitglied: moonlight_78
Käsekuchen ohne Puddingpulver und Boden.
pro portion - Kalorien: 382kcal | Fett: 20,00g | Kohlh: 38,73g | Eiw: 12,73g
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Bananen-Quarkauflauf
Süßes und relativ gesundes Mittagessen oder auch Frühstück bzw. Abendessen.
pro portion - Kalorien: 487kcal | Fett: 15,55g | Kohlh: 67,05g | Eiw: 23,26g
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Schokomuffin
vom Mitglied: quarkschnegge
Schokomuffins ohne Kohlenhydrate.
pro portion - Kalorien: 217kcal | Fett: 19,50g | Kohlh: 5,69g | Eiw: 7,81g
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Linsenbratlinge
vom Mitglied: Lilagiraffe
Herzhafte und gesunde vegane Patties, die Sie genießen werden.
pro portion - Kalorien: 234kcal | Fett: 12,81g | Kohlh: 22,67g | Eiw: 8,76g
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Buntes Gemüserisotto
Cremig, käsig und würzig.
pro portion - Kalorien: 478kcal | Fett: 13,66g | Kohlh: 72,21g | Eiw: 16,09g
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Schoko Bananen Muffins
Ohne Zusatz von raffiniertem Zucker und ohne Mehl.
pro portion - Kalorien: 123kcal | Fett: 9,58g | Kohlh: 5,06g | Eiw: 4,36g
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Spitzkohl nach Teriyaki-Art
Ein schnelles und einfaches leckeres Rezept.
pro portion - Kalorien: 173kcal | Fett: 10,87g | Kohlh: 12,29g | Eiw: 5,89g
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Mehrkornwaffeln
Zuckerfreies Frühstück oder Snack.
pro portion - Kalorien: 169kcal | Fett: 5,23g | Kohlh: 26,32g | Eiw: 5,45g
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Zitronen Haselnuss Muffins
vom Mitglied: quarkschnegge
Muffin mit ganz viel Eiweiß.
pro portion - Kalorien: 239kcal | Fett: 21,09g | Kohlh: 4,40g | Eiw: 6,74g
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Apfelkuchen
vom Mitglied: millersweta2
Lecker, süß und feucht.
pro portion - Kalorien: 303kcal | Fett: 23,78g | Kohlh: 18,00g | Eiw: 10,02g
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Haselnusskuchen
Einfach zu machen und leckeres dessert.
pro portion - Kalorien: 190kcal | Fett: 9,29g | Kohlh: 21,52g | Eiw: 3,87g
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Thunfisch-Nudel-Auflauf
Überbackener Auflauf.
pro portion - Kalorien: 454kcal | Fett: 14,08g | Kohlh: 57,63g | Eiw: 25,52g
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Kartoffelkuchen
vom Mitglied: katerinalub18
Gefüllt mit einer köstlichen Füllung.
pro portion - Kalorien: 549kcal | Fett: 30,45g | Kohlh: 56,97g | Eiw: 8,77g
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