| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 102 Kal |
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Ernährung: 1683 Kal |
(Fett: 78,92g, Eiweiß: 79,45g, Kohlh: 158,39g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 3158 Kal |
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Ernährung: 52180 Kal |
(Fett: 2446,63g, Eiweiß: 2463,07g, Kohlh: 4910,21g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 2168 |
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2
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Netto 1537 |
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3
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Netto 1726 |
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4
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Netto 1906 |
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5
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Netto 1767 |
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6
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Netto 1405 |
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7
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Netto 1724 |
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8
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Netto 1615 |
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9
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Netto 1459 |
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10
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Netto 1614 |
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11
|
Netto 1611 |
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12
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Netto 897 |
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13
|
Netto 1961 |
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14
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Netto 1556 |
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15
|
Netto 599 |
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16
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Netto 1391 |
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17
|
Netto 2100 |
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18
|
Netto 767 |
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19
|
Netto 1537 |
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20
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Netto 1513 |
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21
|
Netto 721 |
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22
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Netto 1348 |
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23
|
Netto 1069 |
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24
|
Netto 2011 |
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25
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Netto 1669 |
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26
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Netto 1658 |
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27
|
Netto 1662 |
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28
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Netto 1773 |
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29
|
Netto 1439 |
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30
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Netto 1958 |
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31
|
Netto 2861 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (43%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (29 Jan 23)
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