| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1995 Kal |
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Ernährung: 1169 Kal |
(Fett: 44,01g, Eiweiß: 72,74g, Kohlh: 131,66g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 1995 Kal |
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Ernährung: 19881 Kal |
(Fett: 748,18g, Eiweiß: 1236,64g, Kohlh: 2238,29g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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Netto -676 |
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5
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6
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7
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9
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12
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14
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15
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19
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20
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (33%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 1630 Kalorien (23 Sep 24)
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