Brent Smith's Diätkalender - Juli 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 1969 Kal   Ernährung: 556 Kal (Fett: 14,75g, Eiweiß: 19,09g, Kohlh: 104,86g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 61026 Kal   Ernährung: 556 Kal (Fett: 14,75g, Eiweiß: 19,09g, Kohlh: 104,86g)

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Netto -1432
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Tagesmittelwert Kalorien Info

33%
vom ETB*
(556 kal)
33% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (20 Okt 23)
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