| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 815 Kal |
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Ernährung: 1019 Kal |
(Fett: 43,02g, Eiweiß: 61,23g, Kohlh: 98,60g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 815 Kal |
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Ernährung: 4077 Kal |
(Fett: 172,07g, Eiweiß: 244,93g, Kohlh: 394,42g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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14
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15
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16
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Netto 493 |
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (38%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (23 Jul 24)
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