nashka5's Diätkalender - August 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 1454 Kal   Ernährung: 933 Kal (Fett: 33,77g, Eiweiß: 31,69g, Kohlh: 128,72g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 1454 Kal   Ernährung: 13059 Kal (Fett: 472,74g, Eiweiß: 443,67g, Kohlh: 1802,14g)

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Tagesmittelwert Kalorien Info

93%
vom ETB*
(933 kal)
93% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (55%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 1000 Kalorien (12 Mai 24)
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