| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1915 Kal |
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Ernährung: 1132 Kal |
(Fett: 37,01g, Eiweiß: 80,55g, Kohlh: 115,91g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 3830 Kal |
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Ernährung: 32820 Kal |
(Fett: 1073,43g, Eiweiß: 2335,84g, Kohlh: 3361,53g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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Netto -852 |
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18
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19
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20
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23
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Netto -142 |
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (30%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 1630 Kalorien (23 Sep 24)
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