| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2766 Kal |
|
Ernährung: 947 Kal |
(Fett: 31,94g, Eiweiß: 59,62g, Kohlh: 106,44g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 8298 Kal |
|
Ernährung: 17989 Kal |
(Fett: 606,83g, Eiweiß: 1132,69g, Kohlh: 2022,40g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
1
 |
Netto -1468 |
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
Netto -2236 |
|
20
|
21
|
Netto -1447 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (30%)
Eiweiß (25%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (15 Jul 24)
|
