| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3488 Kal |
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Ernährung: 662 Kal |
(Fett: 26,00g, Eiweiß: 59,50g, Kohlh: 72,50g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 52317 Kal |
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Ernährung: 1325 Kal |
(Fett: 52,00g, Eiweiß: 119,00g, Kohlh: 145,00g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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7
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9
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10
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Netto -3470 |
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Netto -293 |
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (31%)
Eiweiß (31%)
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*Basierend auf einem ETB von 3200 Kalorien (09 Jan 24)
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