Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2501 Kal |
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Ernährung: 1195 Kal |
(Fett: 70,30g, Eiweiß: 57,50g, Kohlh: 74,66g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 5002 Kal |
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Ernährung: 4781 Kal |
(Fett: 281,19g, Eiweiß: 229,98g, Kohlh: 298,66g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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10
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24
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Netto -1419 |
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29
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Netto -1782 |
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (26%)
Fett (54%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2300 Kalorien (20 Mrz 24)
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