| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1990 Kal |
|
Ernährung: 992 Kal |
(Fett: 60,88g, Eiweiß: 59,24g, Kohlh: 52,58g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 31834 Kal |
|
Ernährung: 1983 Kal |
(Fett: 121,77g, Eiweiß: 118,47g, Kohlh: 105,16g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
 |
Netto -598 |
|
20
|
Netto -1947 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (21%)
Fett (55%)
Eiweiß (24%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (12 Nov 23)
|
