Ireen24's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 593 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,19g
 
30,75g
 
98,96g
- -
Mo 16: 1279 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,03g
 
74,60g
 
161,78g
- -
Do 12: 118 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,51g
 
3,83g
 
12,93g
- -
Mi 11: 1255 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,78g
 
65,06g
 
159,26g
- -
Di 10: 1678 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,36g
 
89,53g
 
206,21g
- -
Mo 9: 1281 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,44g
 
86,67g
 
136,99g
- -
So 8: 1179 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,03g
 
45,21g
 
181,06g
- -
Fr 6: 529 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,32g
 
37,63g
 
67,35g
- -
Do 5: 524 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,65g
 
40,60g
 
45,36g
- -
Mi 4: 1241 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,93g
 
68,12g
 
161,84g
- -
Di 3: 1685 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,39g
 
70,29g
 
191,55g
- -
August 2024
Fr 30: 1143 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,33g
 
55,29g
 
159,94g
- -
Do 29: 442 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,11g
 
26,10g
 
50,20g
- -
Mi 28: 1058 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,38g
 
74,16g
 
107,33g
- -
Di 27: 1016 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,04g
 
69,30g
 
96,02g
- -
Mo 26: 1433 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,40g
 
74,93g
 
129,14g
2271*  838
Sa 24: 492 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,00g
 
17,90g
 
64,30g
- -
Fr 23: 1426 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,45g
 
69,89g
 
189,41g
1952*  526
Do 22: 638 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,16g
 
49,93g
 
81,85g
- -
Mi 21: 1464 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,74g
 
73,41g
 
179,51g
2265*  801
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