salmashafeeque's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Mo 5: 259 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,96g
 
13,82g
 
28,07g
- -
So 4: 154 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
Sa 3: 271 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,01g
 
13,97g
 
31,27g
- -
Januar 2024
Fr 26: 312 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,19g
 
21,38g
 
40,94g
- -
Mi 24: 547 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,21g
 
19,22g
 
81,27g
- -
Di 23: 643 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,72g
 
35,98g
 
89,58g
- -
Dezember 2023
Di 26: 153 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,36g
 
1,60g
 
40,18g
- -
Mi 13: 174 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,54g
 
2,42g
 
44,83g
- -
Di 12: 128 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,42g
 
1,84g
 
32,73g
- -
November 2023
Mi 29: 123 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,55g
 
2,31g
 
30,94g
- -
Mi 1: 178 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,70g
 
5,22g
 
32,24g
- -
August 2023
Di 8: 156 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,68g
 
2,86g
 
39,40g
- -
Do 3: 607 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,47g
 
11,31g
 
131,05g
- -
Mai 2023
Mi 17: 454 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,72g
 
39,90g
 
14,99g
- -
April 2023
Do 27: 109 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,76g
 
2,96g
 
25,31g
- -
Mi 26: 248 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,84g
 
8,60g
 
30,69g
- -
Di 25: 177 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,61g
 
2,58g
 
45,75g
- -
Mi 12: 358 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,90g
 
14,47g
 
65,70g
- -
Di 11: 780 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,51g
 
33,41g
 
125,42g
- -
Mo 10: 416 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,48g
 
6,01g
 
106,49g
- -
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