Ankeich's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 27: 604 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,40g
 
40,40g
 
74,00g
- -
Do 26: 1008 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,40g
 
60,22g
 
66,23g
- -
Mi 25: 483 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
5,16g
 
47,00g
- -
Di 24: 525 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,44g
 
50,35g
 
41,73g
- -
Mo 23: 550 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,22g
 
75,72g
 
28,15g
- -
Fr 20: 1469 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,65g
 
85,44g
 
103,33g
- -
Do 19: 450 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
3,27g
 
59,48g
- -
Mi 18: 618 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,82g
 
65,74g
 
36,54g
- -
Di 17: 713 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,69g
 
93,57g
 
59,19g
1902*  1189
Mo 16: 871 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,04g
 
90,40g
 
68,93g
- -
So 15: 624 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,32g
 
72,72g
 
44,49g
- -
Sa 14: 120 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,83g
 
3,86g
 
23,96g
- -
Mo 9: 13 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,29g
 
0,65g
 
1,68g
- -
Februar 2024
So 25: 708 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,16g
 
28,42g
 
90,36g
- -
Mi 21: 554 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,59g
 
18,07g
 
107,01g
- -
Mo 12: 1232 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,81g
 
83,18g
 
23,48g
- -
Dezember 2023
Mo 11: 300 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,54g
 
12,62g
 
28,89g
- -
August 2023
Mi 23: 1270 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,10g
 
82,76g
 
75,87g
- -
Di 22: 699 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,95g
 
60,34g
 
30,22g
- -
Mo 21: 536 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,26g
 
63,29g
 
17,49g
- -
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