| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2062 Kal |
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Ernährung: 1348 Kal |
(Fett: 56,86g, Eiweiß: 58,54g, Kohlh: 143,99g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 61862 Kal |
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Ernährung: 35038 Kal |
(Fett: 1478,28g, Eiweiß: 1522,02g, Kohlh: 3743,62g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -475 |
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2
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Netto -1387 |
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3
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Netto -849 |
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4
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Netto -1004 |
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5
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Netto -790 |
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6
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Netto -543 |
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7
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Netto -156 |
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8
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Netto -477 |
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9
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Netto -719 |
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10
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Netto -739 |
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11
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Netto -1000 |
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12
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Netto -556 |
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13
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Netto -18 |
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14
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Netto -686 |
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15
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Netto -367 |
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16
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Netto -1054 |
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17
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Netto -565 |
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18
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Netto -1036 |
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19
|
Netto -974 |
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20
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Netto 299 |
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21
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Netto -118 |
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22
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Netto -373 |
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23
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Netto -1477 |
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24
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Netto -1522 |
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25
|
Netto -500 |
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26
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Netto -1782 |
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (39%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (24 Jun 24)
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