Julierina90's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Fr 9: 835 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,68g
 
43,30g
 
134,23g
- -
Do 8: 1654 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,19g
 
71,20g
 
223,92g
- -
Mi 7: 1332 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,16g
 
54,80g
 
181,45g
- -
Di 6: 1157 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,65g
 
40,78g
 
162,08g
1982*  825
Dezember 2023
Mo 11: 554 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,98g
 
17,75g
 
67,00g
- -
Do 7: 75 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,18g
 
2,72g
 
14,46g
- -
Mi 6: 799 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,40g
 
39,86g
 
82,19g
- -
Fr 1: 416 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,64g
 
10,66g
 
22,38g
- -
November 2023
Do 30: 1959 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,42g
 
86,38g
 
194,58g
- -
Mi 29: 1408 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,52g
 
40,16g
 
181,73g
1850*  442
Di 28: 764 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,03g
 
46,56g
 
95,92g
- -
Mo 27: 758 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,18g
 
30,63g
 
126,02g
1850*  1092
Sa 25: 139 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,30g
 
3,10g
 
21,55g
- -
Fr 24: 948 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,49g
 
40,62g
 
104,47g
- -
Do 23: 1506 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,48g
 
80,54g
 
160,97g
- -
Mi 22: 690 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,43g
 
27,41g
 
115,64g
- -
Di 21: 1596 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,61g
 
59,16g
 
221,00g
- -
Fr 17: 131 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,53g
 
3,14g
 
31,41g
- -
Do 16: 1714 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,22g
 
58,92g
 
202,69g
2037*  323
Mi 15: 1713 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,48g
 
66,22g
 
194,48g
- -
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