| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2159 Kal |
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Ernährung: 1542 Kal |
(Fett: 63,95g, Eiweiß: 120,78g, Kohlh: 113,08g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 62597 Kal |
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Ernährung: 43180 Kal |
(Fett: 1790,48g, Eiweiß: 3381,77g, Kohlh: 3166,20g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -458 |
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2
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Netto -377 |
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3
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Netto -1402 |
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4
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Netto -1030 |
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5
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Netto -2034 |
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6
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Netto -417 |
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7
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Netto -419 |
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8
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Netto -253 |
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9
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Netto -544 |
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10
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Netto -732 |
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11
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Netto -102 |
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12
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Netto -722 |
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13
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Netto -800 |
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14
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Netto -1358 |
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15
|
Netto -436 |
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16
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Netto -387 |
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17
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Netto -706 |
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18
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Netto -199 |
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19
|
Netto -415 |
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20
|
Netto -622 |
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21
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Netto -1014 |
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22
|
Netto -388 |
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23
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Netto -303 |
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24
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Netto -1020 |
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25
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Netto 642 |
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26
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Netto -417 |
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27
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Netto -885 |
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28
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29
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Netto -669 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (38%)
Eiweiß (32%)
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*Basierend auf einem ETB von 1545 Kalorien (27 Feb 24)
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