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küstenmädchen55's Diätkalender - September 2024

küstenmädchen55's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1218 Kal	(Fett: 37,45g, Eiweiß: 79,71g, Kohlh: 141,47g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 35328 Kal	(Fett: 1086,12g, Eiweiß: 2311,60g, Kohlh: 4102,67g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 869* -
2 782* -	3 949* -	4 899* -	5 992* -	6 891* -	7 1491* -	8 1401* -
9 934* -	10 1688* -	11 888* -	12 975* -	13 2122* -	14 1077* -	15 1056* -
16 1093* -	17 1026* -	18 989* -	19 1100* -	20 1109* -	21 1144* -	22 1981* -
23 1098* -	24 1078* -	25 951* -	26 1061* -	27 2683* -	28 2319* -	29 682* -
30 - -

Tagesmittelwert Kalorien Info

64%

vom ETB*

(1218 kal)

64% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (46%)

Fett (28%)

Eiweiß (26%)

*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (06 Dez 23)

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