shannonhice96's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Fr 12: 395 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,50g
 
24,00g
 
32,00g
- -
Februar 2024
Mi 14: 2027 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,73g
 
61,47g
 
287,06g
- -
Mi 7: 591 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,77g
 
7,53g
 
107,66g
- -
Januar 2024
Di 30: 70 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
6,00g
 
8,00g
- -
Mo 29: 1086 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,37g
 
10,99g
 
219,34g
- -
So 28: 1020 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,50g
 
23,25g
 
160,00g
- -
Sa 27: 2660 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,75g
 
76,27g
 
311,13g
- -
Fr 26: 1875 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,50g
 
62,09g
 
234,29g
- -
Do 25: 695 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,50g
 
31,00g
 
45,50g
- -
Mi 24: 1930 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,89g
 
70,79g
 
237,95g
- -
Di 23: 1779 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,73g
 
67,51g
 
170,59g
- -
Mo 22: 1603 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,47g
 
35,67g
 
259,60g
- -
So 21: 2309 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,70g
 
74,35g
 
268,47g
- -
Sa 20: 1044 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,20g
 
26,42g
 
133,04g
- -
Fr 19: 3397 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
173,73g
 
114,99g
 
371,81g
1797*  1600
Do 18: 1675 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,39g
 
50,29g
 
169,95g
- -
Mi 17: 2429 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,31g
 
108,94g
 
240,78g
- -
Di 16: 1125 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,39g
 
28,41g
 
140,42g
- -
Mo 15: 2592 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,32g
 
93,65g
 
232,60g
2106*  486
So 14: 1786 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,42g
 
55,07g
 
181,22g
- -
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