IreneM's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2015
Di 3: 657 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,64g
 
28,55g
 
102,34g
- -
Mo 2: 1041 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,44g
 
77,27g
 
112,55g
- -
November 2014
Fr 14: 354 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,54g
 
11,96g
 
31,14g
- -
Do 13: 624 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,94g
 
41,84g
 
74,70g
- -
Mi 12: 568 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,37g
 
22,97g
 
46,15g
- -
Di 11: 280 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,93g
 
31,40g
 
16,07g
2193*  1913
März 2014
So 16: 371 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,55g
 
13,94g
 
57,66g
- -
Januar 2014
Mi 8: 263 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,03g
 
6,65g
 
30,69g
- -
Di 7: 275 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,80g
 
14,08g
 
28,49g
- -
Mo 6: 256 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,78g
 
9,57g
 
35,01g
- -
Fr 3: 342 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,57g
 
16,80g
 
36,21g
- -
Do 2: 411 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,26g
 
12,21g
 
61,84g
- -
Dezember 2013
So 15: 460 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,00g
 
20,00g
 
40,00g
- -
Sa 14: 697 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,49g
 
38,05g
 
53,20g
- -
Fr 13: 268 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,95g
 
13,78g
 
39,55g
- -
Do 12: 393 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,24g
 
25,46g
 
51,63g
- -
Mi 11: 484 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,16g
 
16,97g
 
46,77g
- -
Di 10: 424 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,95g
 
18,59g
 
76,11g
- -
Mo 9: 284 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,97g
 
12,39g
 
50,99g
- -
Do 5: 285 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,90g
 
25,57g
 
11,05g
- -
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