anonimo1230's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 13: 1727 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,35g
 
104,91g
 
207,80g
2184*  457
Do 12: 170 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,75g
 
23,00g
 
17,00g
2322*  2152
Mi 11: 1692 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,25g
 
55,22g
 
229,17g
2416*  724
Di 10: 1388 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,03g
 
50,65g
 
184,10g
2373*  985
Mo 9: 1443 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,45g
 
68,81g
 
130,94g
2384*  941
So 8: 1313 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,36g
 
52,27g
 
122,26g
2373*  1060
Sa 7: 1390 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,36g
 
61,79g
 
139,33g
- -
Fr 6: 360 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,96g
 
16,04g
 
56,19g
- -
Do 5: 1414 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,90g
 
59,76g
 
161,82g
2199*  785
Mi 4: 1505 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,99g
 
62,08g
 
179,59g
2280*  775
Di 3: 1452 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,19g
 
77,03g
 
157,85g
2216*  764
Mo 2: 1685 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,61g
 
85,34g
 
209,75g
2469*  784
So 1: 1620 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,28g
 
107,81g
 
173,27g
2269*  649
August 2024
Sa 31: 1583 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,49g
 
84,87g
 
99,32g
2568*  985
Fr 30: 1719 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,99g
 
63,25g
 
199,79g
- -
Do 29: 1750 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,19g
 
85,48g
 
203,03g
- -
Mi 28: 1963 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,72g
 
77,26g
 
255,33g
- -
Di 27: 1755 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,12g
 
84,13g
 
275,75g
- -
Mo 26: 1726 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,27g
 
77,38g
 
265,43g
- -
So 25: 1869 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,06g
 
59,48g
 
254,12g
- -
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