nicolejü's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 27: - - 1247* -
Do 26: - - 2228* -
Mi 25: 1195 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,33g
 
157,19g
 
74,66g
2087*  892
Di 24: 1034 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,36g
 
119,71g
 
40,90g
2288*  1254
Mo 23: - - 2031* -
So 22: - - 2357* -
Sa 21: 208 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,17g
 
32,77g
 
10,17g
1724*  1516
Fr 20: - - 1919* -
Do 19: 691 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,53g
 
52,27g
 
67,59g
2313*  1622
Mi 18: - - 2359* -
Di 17: - - 2094* -
Mo 16: - - 1950* -
So 15: 855 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,44g
 
62,36g
 
24,48g
1945*  1090
Sa 14: 492 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,80g
 
16,30g
 
41,00g
- -
Fr 13: - - 1485* -
Do 12: - - 2188* -
Mi 11: - - 2521* -
Di 10: - - 2426* -
Mo 9: 858 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,12g
 
96,48g
 
9,74g
2216*  1358
So 8: - - 2047* -
Sa 7: 1326 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,88g
 
99,46g
 
37,80g
1821*  495
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