jill bright's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Do 11: 304 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,65g
 
30,51g
 
22,13g
- -
Mo 1: 623 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,62g
 
34,75g
 
40,57g
- -
September 2018
Do 27: 456 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,31g
 
15,60g
 
53,57g
2701*  2245
So 23: 705 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,28g
 
39,16g
 
69,12g
- -
Fr 21: 92 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,55g
 
1,48g
 
3,09g
- -
Mi 19: 629 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,67g
 
24,02g
 
75,21g
- -
Mo 17: 469 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,99g
 
21,65g
 
16,05g
- -
März 2016
So 27: 104 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,81g
 
3,44g
 
13,27g
- -
Januar 2016
Mi 27: 552 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,06g
 
30,67g
 
87,96g
- -
Di 26: 1274 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,23g
 
73,36g
 
183,17g
- -
Do 21: 963 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,73g
 
62,07g
 
111,40g
- -
Sa 16: 310 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,62g
 
16,52g
 
41,70g
- -
Fr 15: 618 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,08g
 
48,02g
 
38,64g
- -
Di 12: 457 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,19g
 
54,37g
 
22,68g
- -
Mi 6: 588 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,00g
 
25,21g
 
56,18g
- -
Dezember 2015
Do 17: 355 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,55g
 
19,29g
 
31,75g
- -
Fr 11: 699 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,82g
 
33,02g
 
23,37g
- -
Mi 2: 383 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,23g
 
27,06g
 
30,61g
- -
November 2015
Fr 27: 866 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,96g
 
68,97g
 
58,97g
- -
Fr 13: 461 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,69g
 
28,35g
 
59,69g
- -
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