Eno Mai's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 26: 1853 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,25g
 
60,65g
 
247,40g
- -
Mi 25: 2573 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
155,88g
 
74,43g
 
259,64g
- -
Di 24: 2719 * 170%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,51g
 
63,18g
 
347,79g
- -
Mo 23: 3493 * 218%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
181,50g
 
63,65g
 
450,33g
2641*  852
So 22: 2913 * 182%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
165,49g
 
60,32g
 
326,78g
3745*  832
Sa 21: 3357 * 210%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
183,77g
 
69,42g
 
395,93g
3786*  429
Fr 20: 2261 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,51g
 
74,43g
 
321,24g
3858*  1597
Do 19: 4847 * 303%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
177,43g
 
198,78g
 
512,92g
3734*  1113
Mi 18: 850 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,23g
 
24,23g
 
155,94g
3760*  2910
Di 17: 2626 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,27g
 
51,48g
 
390,60g
3914*  1288
Mo 16: 3356 * 210%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
181,73g
 
97,74g
 
367,03g
3547*  191
So 15: 2007 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,41g
 
64,04g
 
114,47g
3528*  1521
Sa 14: 2613 * 163%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,44g
 
125,24g
 
301,07g
3671*  1058
Fr 13: 2432 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,51g
 
46,31g
 
334,37g
3857*  1425
Do 12: 2649 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,73g
 
91,56g
 
313,57g
2637*  12
Mi 11: 1686 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,62g
 
52,88g
 
270,35g
3568*  1882
Di 10: 2225 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,46g
 
74,90g
 
318,67g
3832*  1607
Mo 9: 1693 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,20g
 
38,38g
 
257,59g
3614*  1921
So 8: 1736 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,69g
 
42,46g
 
263,74g
3554*  1818
Sa 7: 2047 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,35g
 
40,21g
 
298,45g
3692*  1645
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