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adeliana de paula's Diätkalender - September 2024

adeliana de paula's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 577 Kal	(Fett: 16,23g, Eiweiß: 38,21g, Kohlh: 71,27g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 5192 Kal	(Fett: 146,08g, Eiweiß: 343,86g, Kohlh: 641,47g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
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2 421* -	3 - -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -	8 - -
9 470* -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16 1376* -	17 384* -	18 516* -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 1100* -	24 - -	25 349* -	26 136* -	27 440* -	28 - -	29 - -
30 - -

Tagesmittelwert Kalorien Info

38%

vom ETB*

(577 kal)

38% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (49%)

Fett (25%)

Eiweiß (26%)

*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (01 Jul 24)

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