Timmer123's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
So 6: 446 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,23g
 
23,43g
 
52,48g
- -
Juli 2023
So 30: 76 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,23g
 
1,43g
 
18,48g
1859*  1783
Fr 14: 653 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,95g
 
28,18g
 
77,31g
1902*  1249
Mi 12: 1178 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,99g
 
84,97g
 
114,58g
1902*  724
Di 11: 272 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,73g
 
5,36g
 
40,06g
- -
So 9: 308 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,69g
 
29,64g
 
25,98g
- -
Do 6: 887 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,34g
 
31,70g
 
86,74g
2121*  1234
Mi 5: 836 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,56g
 
30,10g
 
79,02g
- -
Di 4: 315 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,81g
 
30,50g
 
27,07g
1959*  1644
So 2: 835 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,60g
 
54,84g
 
71,49g
- -
Juni 2023
Fr 30: 713 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,56g
 
42,25g
 
78,07g
2040*  1327
Mi 28: 605 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,81g
 
37,50g
 
81,07g
10030*  9425
Di 27: 940 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,89g
 
25,96g
 
94,30g
- -
Mo 26: 594 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,54g
 
13,10g
 
92,06g
- -
Sa 24: 1069 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,30g
 
60,37g
 
108,49g
- -
Fr 23: 416 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,84g
 
26,45g
 
46,22g
2293*  1877
Do 22: 957 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,48g
 
43,15g
 
110,36g
2293*  1336
Mi 21: 1525 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,67g
 
75,10g
 
114,75g
2293*  768
Di 20: 802 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,83g
 
28,35g
 
62,76g
2349*  1547
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