PJPhil413's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2014
Fr 16: 807 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,84g
 
31,99g
 
73,76g
3719*  2912
Oktober 2013
Do 31: 651 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,93g
 
30,33g
 
74,76g
4137*  3486
März 2013
Do 21: 916 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,75g
 
33,22g
 
65,82g
3972*  3056
Mi 20: 982 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,59g
 
35,70g
 
103,57g
- -
Mo 18: 631 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,10g
 
56,23g
 
39,69g
- -
Dezember 2012
Mo 17: 819 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,04g
 
43,37g
 
110,63g
- -
Di 4: 237 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,27g
 
13,68g
 
23,84g
4129*  3892
Mo 3: 885 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,51g
 
41,38g
 
111,71g
3662*  2777
November 2012
Sa 24: 514 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,55g
 
37,52g
 
41,02g
4161*  3647
Fr 23: 1188 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,87g
 
102,08g
 
70,20g
5587*  4399
September 2012
Mo 24: 772 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,96g
 
34,44g
 
111,35g
3926*  3154
Do 20: 859 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,78g
 
43,35g
 
104,69g
3895*  3036
August 2012
Sa 11: 140 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
12,00g
 
0,00g
3612*  3472
Fr 10: 1376 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,20g
 
68,63g
 
125,66g
3548*  2172
Do 9: 812 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,76g
 
64,79g
 
63,00g
3596*  2784
Mi 8: 814 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,23g
 
60,68g
 
87,60g
4106*  3292
Di 7: 674 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,69g
 
30,00g
 
88,44g
3536*  2862
Mo 6: 585 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,71g
 
67,32g
 
50,26g
3655*  3070
So 5: 1046 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,90g
 
75,94g
 
116,95g
3024*  1978
Sa 4: 989 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,94g
 
64,06g
 
159,70g
3849*  2860
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