sara valencia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2015
Di 27: 351 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,37g
 
18,56g
 
58,23g
- -
Do 22: 475 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,22g
 
21,33g
 
67,46g
- -
Mo 19: 871 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,20g
 
35,00g
 
136,36g
1725*  854
So 18: 522 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,05g
 
17,04g
 
92,85g
- -
Sa 17: 333 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,90g
 
13,28g
 
60,60g
1920*  1587
Fr 16: 903 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,72g
 
43,82g
 
99,07g
1920*  1017
Do 15: 1266 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,10g
 
47,86g
 
200,92g
1369*  103
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