oscar armandorascon's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Mo 16: 920 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,88g
 
46,88g
 
142,23g
- -
Oktober 2021
Mo 25: 326 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,23g
 
10,53g
 
36,50g
- -
Mi 20: 1565 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,79g
 
92,19g
 
176,52g
- -
Di 19: 1621 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,23g
 
80,69g
 
230,14g
- -
Mo 18: 1516 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,69g
 
76,07g
 
189,79g
- -
Sa 16: 1317 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,33g
 
52,26g
 
174,30g
- -
Fr 15: 1116 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,52g
 
68,75g
 
147,11g
- -
Do 14: 1668 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,67g
 
84,17g
 
242,18g
- -
Mi 13: 1544 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,78g
 
81,82g
 
214,61g
- -
Di 12: 1451 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,87g
 
78,87g
 
188,45g
- -
Mo 4: 884 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,92g
 
87,24g
 
25,99g
- -
September 2021
Mi 22: 1015 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,41g
 
46,61g
 
50,56g
- -
Di 21: 1521 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,82g
 
83,27g
 
105,32g
- -
August 2021
Fr 27: 438 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,13g
 
20,38g
 
22,86g
- -
Mai 2021
Mi 12: 1321 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,52g
 
83,37g
 
36,15g
- -
Mo 10: 1258 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,84g
 
78,07g
 
23,20g
- -
Fr 7: 880 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,83g
 
49,15g
 
22,84g
- -
Do 6: 1328 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,15g
 
97,57g
 
26,52g
- -
Mi 5: 1335 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,64g
 
98,80g
 
43,37g
- -
Di 4: 1472 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,32g
 
114,41g
 
33,90g
- -
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