Schmiddy0187's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Mi 4: 1111 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,73g
 
74,66g
 
75,13g
- -
März 2021
Mo 22: 344 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,34g
 
10,12g
 
67,61g
- -
Fr 19: 839 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,35g
 
45,18g
 
59,08g
- -
Do 18: 500 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,04g
 
65,38g
 
25,96g
2837*  2337
Mi 17: 471 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,46g
 
23,05g
 
53,48g
- -
Di 16: 873 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,99g
 
70,37g
 
85,40g
2148*  1275
Mo 15: 944 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,63g
 
58,06g
 
95,30g
- -
So 14: 295 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,00g
 
9,38g
 
31,66g
- -
Sa 13: 1119 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,33g
 
48,22g
 
119,96g
- -
Fr 12: 660 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,30g
 
45,92g
 
54,94g
2850*  2190
Do 11: 615 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,43g
 
41,87g
 
91,75g
- -
Mi 10: 1188 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,94g
 
79,47g
 
105,20g
3135*  1947
Di 9: 1063 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,85g
 
75,46g
 
56,50g
3135*  2072
Mo 8: 677 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,06g
 
48,95g
 
66,55g
- -
So 7: 1155 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,11g
 
91,79g
 
134,00g
2093*  938
Sa 6: 1210 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,18g
 
41,60g
 
90,19g
2675*  1465
Fr 5: 704 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,72g
 
35,84g
 
69,63g
2724*  2020
Do 4: 753 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,77g
 
42,85g
 
88,46g
- -
Mi 3: 1078 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,74g
 
54,03g
 
146,96g
2729*  1651
Di 2: 593 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,24g
 
79,66g
 
33,58g
3005*  2412
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