schendos91's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2016
Do 7: - - 2192* -
Di 5: 713 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,10g
 
64,15g
 
45,51g
2570*  1857
Mo 4: 1239 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,52g
 
122,47g
 
85,22g
2759*  1520
So 3: 1078 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,63g
 
113,31g
 
75,78g
- -
Sa 2: 1631 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,21g
 
88,83g
 
244,96g
2759*  1128
Fr 1: 2467 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,33g
 
243,63g
 
85,84g
2759*  292
Juni 2016
Do 30: 1158 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,66g
 
93,07g
 
70,40g
- -
Mi 29: 1339 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,73g
 
152,47g
 
51,34g
2759*  1420
Di 28: - - 2570* -
Mo 27: 1121 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,52g
 
171,12g
 
21,19g
- -
So 26: 1013 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,44g
 
106,38g
 
86,05g
- -
Sa 25: 1250 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,17g
 
78,74g
 
114,01g
- -
Mi 15: 1089 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,61g
 
64,46g
 
97,81g
- -
Di 14: 959 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,60g
 
88,06g
 
44,18g
- -
Mo 13: 839 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,47g
 
106,24g
 
43,71g
- -
So 12: 1064 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,33g
 
44,58g
 
124,29g
- -
Sa 11: 1941 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,15g
 
65,64g
 
157,71g
- -
Fr 10: 1626 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,87g
 
146,83g
 
83,30g
2759*  1133
Do 9: 1385 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,74g
 
96,31g
 
66,88g
- -
Mi 8: 648 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,05g
 
100,47g
 
27,76g
2759*  2111
Di 7: 812 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,03g
 
72,77g
 
32,36g
- -
Mo 6: 1089 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,68g
 
129,10g
 
54,53g
2759*  1670
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