| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1997 Kal |
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Ernährung: 1063 Kal |
(Fett: 53,36g, Eiweiß: 42,95g, Kohlh: 101,14g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 53909 Kal |
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Ernährung: 21269 Kal |
(Fett: 1067,29g, Eiweiß: 859,04g, Kohlh: 2022,87g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -341 |
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2
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Netto -67 |
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3
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Netto -1211 |
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4
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Netto -1951 |
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5
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Netto -957 |
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6
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7
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8
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Netto -1756 |
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9
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Netto -870 |
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10
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Netto -504 |
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11
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Netto -1699 |
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12
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Netto -1074 |
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13
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Netto -1601 |
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14
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Netto -1033 |
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15
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Netto -217 |
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16
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Netto -512 |
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17
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Netto -294 |
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18
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Netto -770 |
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19
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Netto -1625 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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Netto -1038 |
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26
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Netto -1121 |
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27
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Netto -1252 |
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (45%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (20 Nov 22)
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