cespira's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Mo 8: 1445 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,43g
 
132,19g
 
129,38g
- -
November 2016
Mi 9: 399 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,36g
 
18,70g
 
30,63g
- -
Mo 7: 989 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,23g
 
68,86g
 
121,76g
- -
Fr 4: 511 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,01g
 
72,12g
 
34,76g
2062*  1551
Do 3: 790 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,47g
 
42,88g
 
62,13g
2071*  1281
Mi 2: 607 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,28g
 
49,11g
 
35,56g
- -
Di 1: 925 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,46g
 
87,33g
 
53,51g
- -
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