Jaque.david's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 22: - - 1407* -
Sa 21: - - 1671* -
Fr 20: - - 1740* -
Do 19: - - 1722* -
Mi 18: 331 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,97g
 
12,14g
 
56,52g
1682*  1351
Di 17: 273 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,84g
 
7,40g
 
50,90g
1625*  1352
Mo 16: 711 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,99g
 
33,52g
 
84,10g
1639*  928
So 15: 731 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,06g
 
42,38g
 
85,44g
1611*  880
Sa 14: 231 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,18g
 
16,29g
 
26,30g
1659*  1428
Fr 13: 128 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
8,83g
 
9,08g
1758*  1630
Do 12: 621 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,93g
 
31,13g
 
85,44g
1972*  1351
Mi 11: 675 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,23g
 
41,11g
 
88,23g
1611*  936
Di 10: 733 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,70g
 
59,77g
 
85,70g
1821*  1088
Mo 9: - - 1656* -
So 8: - - 1638* -
Sa 7: - - 1659* -
Fr 6: - - 1742* -
Do 5: 417 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,89g
 
32,15g
 
46,40g
1667*  1250
Mi 4: 447 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,13g
 
33,18g
 
43,14g
1634*  1187
Di 3: 813 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,41g
 
58,07g
 
114,36g
2372*  1559
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