reaster's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2017
Mo 8: 1022 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,60g
 
38,42g
 
105,33g
- -
So 7: 1064 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,21g
 
64,87g
 
113,86g
- -
Sa 6: 1143 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,85g
 
60,52g
 
124,68g
- -
Fr 5: 1312 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,76g
 
66,52g
 
169,55g
1344*  32
Do 4: 306 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,26g
 
24,54g
- -
Mi 3: 894 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,29g
 
48,42g
 
103,97g
- -
Di 2: 1367 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,27g
 
78,19g
 
108,97g
1430*  63
Mo 1: 573 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,32g
 
29,12g
 
80,71g
- -
April 2017
So 30: 970 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,32g
 
68,46g
 
103,50g
- -
Sa 29: 1039 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,06g
 
41,62g
 
144,86g
- -
Fr 28: 1368 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,50g
 
53,75g
 
155,50g
1283*  85
Do 27: 1014 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,72g
 
43,10g
 
126,56g
- -
Mi 26: 1275 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,04g
 
50,21g
 
160,31g
- -
Di 25: 992 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,69g
 
67,61g
 
125,02g
1577*  585
Mo 24: 1131 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,88g
 
67,31g
 
150,65g
1352*  221
Februar 2017
Sa 4: - - 1232* -
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